放眼全球，整个装修设计行业从兴起到现在，其实也就不到百年的时间。而室内照明设计，更是近二十年才有的行业。甚至说，照明设计到目前为止还没有形成真正的行业。
以家装为例，对于室内照明，很多人认为这只是一个选灯的问题，无所谓设计。再多一些考量，无非是瓦数、色温选好了，就认为是合理的照明设计了。
家装照明
当然，我们认为这是非常不合理的。照明设计讲究的是自然光与人造光、以及空间环境的协调统一，而非简单的选灯、装灯就算完整的照明设计。比如，下面这些情况，就明显是不合理的照明“设计”，甚至根本就是光污染。
误区一、装修过于明亮
这一点看似在讲装修，没灯光什么事，其实二者有着很大的联系。现实案例中，我们看到很多业主为了让居室看起来更加“富丽堂皇”，或者为了在一定程度上更好的采光，他们偏爱色值较高的瓷砖装修，或者在室内安装多个镜面、刷白粉墙等。
这样做看似并无不妥，但它的不合理之处，在笔者这里却显而易见。
通常，我们要求室内空间屋顶和墙面的光反射系数<60%，地面的反光系数在15%-35%。而前面说的过于明亮的装饰面，比如瓷砖、漆面，会使反射系数高达90%，这已经超过人体的承受范围了。
那么，长期置身于这种一个反光强烈、缺乏色彩的环境，人的眼角膜和虹膜将很可能受到伤害，最终导致视觉疲劳或视力下降，严重者还会增加白内障发病率。另一方面，长期的眩光反应，还会扰乱人类正常的生理节律，进而诱发神经衰弱和失眠，最终影响工作和学习等活动。
过于明亮的客厅
误区二、五颜六色的灯光才浪漫
在一些年轻人的装修理念中，浪漫、温馨往往跟色彩斑斓、绚烂、花俏有些联系。再有就是一些儿童房里，我们也看到了许多五颜六色的灯光，他们认为这样很有趣。那么，从专业的角度来考量，这么做为什么不合理呢？
通常情况下，五颜六色的灯光多出现在商业照明中，在这些场所中，我们大都是短暂的停留（除了一些这些场所的工作人员），不会对人眼和人体产生太大的影响。
而家装照明就不同了，家是一个需要长期待的空间，颜色杂乱的灯光，除危害视力外，还干扰大脑核心神经功能。
只要是光线，就会有辐射。长期生活在过量的、不协调的光辐射下，可能出现头晕、目眩、失眠和情绪低落等症状，甚至出现血压升高、心悸、发热等，具体的反应时长也严重程度因人而异。
这就是为什么有些人已进入KTV、酒吧这类场所就会头晕目眩的原因。
值得一提的是，五颜六色的光污染对婴幼儿的影响更大，不仅影响视力发育，还会影响身体健康。
误区三、不协调的“光污染”现象
举几个例子说明一下吧。
1、灯具的选择和安装不合理，比如下图。筒射灯的遮光角与层高要有一个对应关系和恰当的安装角度，否则便会有“漏光”现象产生，也就是我们所说的眩光。
2、水晶灯，尤其是一些设计不合理的水晶灯。此前我们也有提到过，不太建议家里装水晶灯，看上去晶莹剔透的水晶灯，一来保养维护比较麻烦，二来就是眩光比较多，尤其是对于有儿童的家庭。
3、卫浴间照明，除了灯具，我们往往还会配有“浴霸”这一辅助设备。但有些人洗澡比较慢，甚至洗好澡了也不关闭浴霸，就有可能出现头晕目眩、失眠等症状。这也是因为，浴霸耀眼的灯光长时间刺激了大脑神经所致。所以，我们建议洗澡后马上关闭浴霸。
PS：笔者费医学专业人士，无法从病理上详细解读光线与人眼之间的关系，有兴趣的可以网上查阅相关资料。希望大家能够在做家装照明的时候，能够考虑得更加周全一些，而非一味地追求明亮、豪华、绚丽这些字眼。
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当然，照明设计不仅仅是选灯，它是个技术性和艺术性兼具的工作，如果你实在没有时间和专业度去DIY照明设计的话，不妨找个照明设计师吧！
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